坚持摇呼啦圈掉了45个，185-140家人朋友说我像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己

阿喆居家运动

2025-09-17 21:23:34

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收

✨小橙子🎃

2025-09-20 21:01:09

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听了瑜伽🧘‍♀️老师的话:我终于把大肚腩练下去了!这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持甩25分钟，穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美

是小柳耶🫧

2025-09-23 17:58:20

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如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我一起练这个高效的#呼啦圈，别看动作简单，其实很燃脂，每天坚持用30分钟，看似简单，实则非常暴汗，这种软呼啦圈 可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出於青！#居家锻炼#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰#一起来锻炼

小舒爱运动

2025-09-09 15:38:38

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#在家运动锻炼身体 #软弹簧呼啦圈 #呼啦圈打卡 #软弹簧呼啦圈转起来

小贾呼啦圈（已甩15个）

2025-09-20 05:24:59

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爱美的女生，再粗的腰都不怕！别看这个动作简单，其实很燃脂，我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，轻松拿下沙漏腰，夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #燃脂的一百种方式 #空腹有氧 #坚持的意义#新手健身干货满满

迪士尼在逃公主～👸

2025-09-29 16:54:12

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抛光膏液台面角磨机石材接缝镜面抛光（铝罐装易保存）用于单色#石英石抛光膏 #石英石接缝抛光 #石英石台面

小黑优品

2025-09-15 22:46:34

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#吨包袋 #吨包 #吨袋 我跟吨包杠上了

玖德吨袋

2025-09-16 15:59:07

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185-140没有捷径，只有坚持！我的经历告诉你，练肚子别整那多没用的，就用新五代软呼啦圈，不跑不跳，新手易学！坚持下去，你会遇见更好的自己#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己

阿喆居家运动

2025-09-14 07:53:00

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高性价比气泡袋，结实耐用承重力强#气泡袋 #气泡袋厂家 #气泡信封袋 #好物推荐 #气泡袋源头厂家

中丽包装材料

2025-09-18 17:10:00

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