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185-140没有捷径，只有坚持！我的经历告诉你，练肚子别整那多没用的，就用新五代软呼啦圈，不跑不跳，新手易学！坚持下去，你会遇见更好的自己#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
阿喆居家运动
2025-09-14 07:53:00
6
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#三分钟学会转呼啦圈#第五代软静音软呼啦圈#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈转起来
糯米团团.
2025-09-09 20:22:03
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如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我一起练这个高效的#呼啦圈，别看动作简单，其实很燃脂，每天坚持用30分钟，看似简单，实则非常暴汗，这种软呼啦圈 可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不用担心摇出於青！#居家锻炼#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰#一起来锻炼
小舒爱运动
2025-09-09 15:38:38
10
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