《与自己和解》像一面温柔的镜子，照见了那些被我们忽略的自我苛责。原来真正的和解，不是强迫自己忘记伤痛，而是学会带着过往的痕迹，依然能温柔地拥抱当下的自己。就像书中传递的，与自己握手言和的那一刻，世界也会变得柔软许多。#好书推荐 #涨知识 #每天学习一点点 #认知 #强烈推荐

与自己和解 告别内耗 告别焦虑 拥抱不完美的自己达成真正的和解

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