小哑铃=直角肩+漫画背! 谁懂啊!居家练肩背真的只需要一对小哑铃! 轻松提升肌肉力,小基数也能练,把溜肩圆背都掰直!练完穿衣超有型,线条感直接拉满~ 信我!想变美的姐妹闭眼冲!#哑铃健身 #健身 #改善体态 #居家锻炼 #自律
发布时间:2025-09-03 11:25:18
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