蒸煮沙地西瓜红蜜薯简单流程: 1. 清洗处理：用刷子将蜜薯表面泥沙刷洗干净，若个头过大可切成小块（方便熟透）。 2. 准备容器：蒸锅加水（水位不超过蒸架），大火烧开；或直接放入电饭煲，加少量水（没过底部即可）。 3. 蒸煮操作：将蜜薯放在蒸架/电饭煲蒸屉上，盖紧锅盖。 蒸锅：水开后转中火，中等大小蜜薯蒸20-25分钟，小块15分钟左右。 电饭煲：按“蒸煮”键，程序结束后焖3分钟。 4. 判断熟度：用筷子轻戳蜜薯，能轻松穿透即熟。 5. 出锅食用：取出放凉，剥皮即可享用，可搭配蜂蜜或酸奶增加风味。 全程无需复杂调味，最大程度保留蜜薯本身的香甜软糯～#沙地蜜薯 #红薯 #软糯香甜

【软糯香甜】云南高原红心蜜薯沙地番薯软糯香甜皮薄自种5-9斤YUN

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