在家有一台椭圆机做有氧，不占地方，不知不觉30分钟有氧燃脂 关键还不伤膝盖 空了就练一练 别让脂肪堆积#居家锻炼 #健身 #暴汗燃脂#好身材练起来

SEANLEE迷你椭圆机家用健身小型多功能静音原地太空漫步脚踏步机

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在家就可以玩的感统游戏～每天站立蹦跳20分钟，练习平衡感、协调感，注意力不集中、无故总摔倒试试这个#波速球#感统训练#运动无处不在 #儿童波速球 #身高管理

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一件外套，两种穿法，无论哪面都很时尚，上身暖和还特别实穿#蕉下 #蕉下万粒绒外套 #男士外套推荐 #ootd

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