一个动作,每天静躺5分钟,肩开了,背直了,脊柱柔软了,腰腹也紧致了,整个人被拉长了#瑜伽

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发布时间:2025-09-21 19:06:53

标签运动户外

董小姐(健身)
董小姐(健身) 抖音号:3456456308044312
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