150到98斤，以为走不出的淤泥，也会云淡风轻！成功的另个名字，他们都说是坚持！我做到了，你也可以！#健身 #燃脂塑形 #肩宽背厚 #战绳

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甩#战绳 掉秤快么？#居家锻炼 #好身材练起来

2025-08-15 20:59:20

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怪不得超模都练这个有氧战绳呢！不用出门，不用跑不用跳不伤膝盖，在家就能完成，每天10分钟就汗如雨！！#健身 #居家锻炼 #无绳战绳 #战绳 #瘦手臂

2025-07-04 23:49:04

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58岁妈妈，130-93别看这个东西简单，其实很燃脂，每天坚持10分钟就能汗如雨！不用出门，不用跑不用跳不伤膝盖，怪不得超模明星都在练这个有氧战绳！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #战绳#夏天该有的样子

2025-07-03 23:57:29

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无绳战神，健身新物种！居家锻炼一定要试试，真的太爽了#居家健身有新招 #居家好物 #健身 #正能量 #强烈推荐

2025-07-18 12:52:32

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2025-07-06 09:02:30

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2025-07-06 09:02:30

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2025-07-06 09:02:30

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2025-07-06 09:02:30

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一块板子解决整个上半身训练，便宜又好用，喜欢的兄弟闭眼入#健身 #俯卧撑 #居家健身 #徒手健身

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哎我跟你说啊 我跟你说,#足球教学 #测评

2025-07-06 09:02:30

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2025-07-06 09:02:30

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