脸垮就去练背‼️不用整些没用的，坚持一段时间你会发现背部的变化。#背部训练#开肩美背#居家锻炼#薄背#下颌线

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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拉力带练背#少女背 #背部训练 #居家锻炼 #开肩美背

2025-07-05 00:01:26

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不正确练背，练了也是白练，正确练背才能帮你开肩美背， 清晰锁骨和下颚线#弹力带#居家锻炼#好身材练出来#练背 #健身干货

2025-07-06 00:09:43

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2025-07-06 13:33:16

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想状态好加点力量训练#好身材 #状态好

2025-07-06 21:03:07

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2025-07-04 22:19:42

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