国庆假期，给情绪也放个假！不愧是宇辉推荐过的书。这本书像一面镜子，让我看到自己情绪背后的真相，生活中的小矛盾只是表象，而真正让我们陷入困境的是背后压抑已久的情绪大象。书中说:没有人会毫无缘由的因为小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的，每一种情绪都有它形成的原因，我们只看到了表面烦人的“蚊子”，却往往忽略了背后的“大象”。#国庆 #情绪 #焦虑 #敏感 #内耗

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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赵孟府的行书天下第一，学习行书首推赵孟府，这本赵体行书入门教程，笔画讲解详细，适合书法爱好者学习。#书法爱好者 #书法入门 #传统文化 #书法练习 #强烈推荐

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