#每天跟我涨知识 #古人智慧#古书古籍#老祖宗留下的东西继续发挥作用
发布时间:2025-10-28 16:40:12
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拧巴、容易内耗的人一定要翻烂这本书。今年读过至为受用的一本书,德国心理疗愈答案之书!为什么我们会因为一件小事发火?为什么我们总被他人的评价影响?这些问题的背后,其实藏着未被满足的需求,读完真的瞬间清醒! 原来我以为是生活不易,导致了情绪易变,但其实根源是情绪本身出了问题。读完此书就如同进行了一场心灵再启,我最大的收获就是能够比之前更好地分析情绪,解决情绪背后的深层问题。 #好书分享 #心理学#人文社科#治愈书籍#提升自己
2025-10-28 16:40:12
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情绪不稳定的人去翻烂这本书!没有人会毫无缘由地因小事而生气,因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐,那就从这本书中找寻答案吧!#情绪 #好书推荐#自我提升 #成长#内耗
2025-10-28 16:40:12
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