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云南白茯苓。下面分享一波白茯苓吃法给大家 1️⃣ 茯苓山药红枣粥 茯苓+铁棍山药+红枣+大米熬煮40分钟,浓稠绵密。 2️⃣ 茯苓玫瑰茶 茯苓+玫瑰花+桂圆+枸杞,焖泡5分钟就搞定~茶香混着玫瑰花香。 3️⃣ 茯苓银耳羹 茯苓粉+银耳+冰糖,炖到浓稠拉丝,胶质满满,冻起来吃像果冻一样Q弹~ 4️⃣ 茯苓牛奶饮 茯苓打成粉,加热牛奶搅拌均匀,撒点桂花,口感丝滑像奶茶。 5️⃣ 茯苓蒸肉饼 茯苓碎+猪肉馅+香菇,加生抽蚝油蒸熟,肉香混着茯苓清香,下饭超赞。#好物推荐🔥 #茯苓 #白茯苓 #云南茯苓 #茯苓的食用方法
2025-09-19 18:39:51
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